07 juillet 2008
10%
Poids : 96,6
Perte de la semaine : -0,5kg
Perte totale : 10,7kg
Bon ben voilà, ça c'est fait... Prochaine étape, 4e étoile!!
04 juillet 2008
Sur la demande expresse d'Eliane
Et voilà voilà une petite avancée en photos...
Poids de départ : 107,3kg
Au 1er mai 2008 : -5kg
Aujourd'hui : -10,2kg
Aurais-je perdu 10 kilos du visage? pcq sinon, je vois pas la différence...
30 juin 2008
Que du bonheur!!
Poids : 97,1
Perte de la semaine : 1,9kg
Perte totale : 10,2kg
Je suis ravie. Mais vraiment. 10,2kg, c'est génial! Là j'en suis à ma 3e étoile, je suis à 500g des 10% du poids de départ perdus, presque au tiers de ce que je veux perdre. Et tout ça assez facilement finalement (bon à part la semaine dernière où j'ai fait un resto tous les soirs, mais wow, je suis épatée...)
Je ne suis plus qu'à 4,9kg de mon objectif pour septembre (perdre 10 kilos supplémentaires d'ici le 1er septembre, cad 15 kilos en tout - c'est le n° 3 de ma liste). En 2 mois, c'est tout à fait faisable, je pense, ça fait un peu moins de 600g par semaine).
Et vous les filles?!
24 juin 2008
Cette semaine
Donc je ne bouge pas. Enfin j'ai sûrement pris, mais comme j'ai zappé la réunion, je ne sais pas, donc voilà.
On repart ce matin sur de bonnes bases!
20 juin 2008
ouh la la
Lundi, c'est passe-pesée, hein! parce que entre la pizza de mardi soir, le mcdo de mercredi, le resto et le chocolat viennois d'hier et la crêperie de ce soir, je vous raconte pas le résultat sur la balance!!!
Allez, lundi, on va à la réunion mais on ne se pèse pas, et demain, je reprends tout bien!!!
17 juin 2008
Je viens de me rendre compte...
... que je ne vous avais pas donné le résultat de la semaine!!! Je suis impardonnable!!
Poids : 99kg
Perte de la semaine : -0,4kg
Perte totale : 8,3kg
Ca continue à descendre, ce qui est plutôt cool. Ce qui l'est moins, c'est que si je ne fais pas attention, je vais bientôt arrêter de perdre. Pas parce que je mange n'importe quoi, non, mais parce que je ne mange plus que très peu.
Pour l'équilibre alimentaire on repassera. Ce qui est bien, c'est qu'au boulot je mange systématiquement un fruit, donc ça c'est fait, mais pour tout le reste, j'en suis au service minimum : presque pas de légumes, un tout petit peu de féculents, les protéines c'est très rare (en même temps, au prix de la viande... du coup je me nourris de jambon)...
Bon qd même, l'avancée par rapport à la semaine dernière, c'est que la semaine dernière je mangeais maximum 15 points sur mes 25 quotidiens. Cette semaine, je mange mes 25 points. Pas tous les jours, mais j'arrive à les atteindre. C'est bien ça non?
Pour quelqu'un qui avait du mal à ne pas dépasser ses 25 points, quel changement!!!
15 juin 2008
Yay to Tefa
09 juin 2008
Tout va bien
Poids : 99,4
Perte de la semaine : 0,5kg
Perte totale : 7,9kg
Et les mesures (fin du 3e mois) :
Poitrine : 110,5 (perte totale : 1,5cm)
Taille : 94,5 (perte totale : 5,5cm)
Hanches : 121 (perte totale : 4cm)
Les mesures sont pas supers comparées à la perte de poids, alors pour le mois prochain, faut que je fasse un peu de sport pour les faire bouger.
02 juin 2008
RAVIE !!!
J'ai hésité à aller à la réunion ce matin, attendu qu'hier, j'ai mangé à la crêperie après le boulot (saucisse-oeuf-fromage + des frites, et en dessert, pommes-caramel-glace-chantilly, oui oui), et dans la foulée, j'ai mangé chez un collègue qui nous a fait 500000000 de trucs : sushis, des tas d'amuse-bouche japonais, du poulet à la citronnelle, plus j'ai pas mal bu, donc je me suis dit : ouh, la balance, c'est pas ma copine.
Et bien si !
Poids : 99.9
Perte de la semaine : 0,7kg
Perte totale : 7,4kg
Et vous les filles ça fait un bout de temps que j'ai pas eu de nouvelles!!
30 mai 2008
J'ai faim
Et je viens de manger...
Ca promet !!!
Allez je vais me faire un petit bout de pain !!!
